Kütletmeden Önce Dikkat!
Uzman Fizyoterapist Kerim Onur Aksel, sosyal medyada yaygınlaşan kütletme manevralarının halk arasında ilgi gördüğünü ancak bu yöntemin tedavi edici olup olmadığının uzman değerlendirmesi sonrası belirlenmesi gerektiğini vurguladı.
Uzman Fizyoterapist Kerim Onur Aksel, sosyal medyada hızla yayılan ve popüler hale gelen kütletme manevralarına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Aksel, bu yöntemin halk arasında ilgi gördüğünü ancak tedavi edici olup olmadığının ancak bireysel bir değerlendirme sonrası, uzman bir fizyoterapistin kararıyla netleştirilebileceğini vurguladı. Dikkatsiz uygulamaların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.
Dikkatsiz uygulamalar felce yol açabilir
Kütletme manevrası, ilk olarak 1899 yılında Amerikalı magnetoterapist D.D. Palmer tarafından geliştirilen bir yöntem olarak biliniyor. Palmer, boyun bölgesinde yaptığı bir uygulama sonrasında, tüm vücut problemlerinin eklemlerden kaynaklandığı teorisini ortaya atarak kütletme manevralarını geliştirdi. Ancak günümüz tıbbında bu teorinin geçerliliği sorgulanıyor. Son araştırmalar, kütletme hareketlerinin hastalıkları iyileştirdiğine dair kanıtlar sunmuyor. Aksine, uzmanlar bu tür manipülasyonların yanlış yapılması durumunda ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor.
Kütletme tehlikeleri nelerdir?
Uzman Fizyoterapist Kerim Onur Aksel, özellikle masa başında çalışan kişilerde sıkça karşılaşılan sırt, boyun ve bel ağrıları nedeniyle yapılan kütletme hareketlerinin geçici rahatlama sağlasa da uzun vadede ciddi riskler taşıdığını belirtiyor. Kütletme sırasında omurga ve sinirler üzerinde ani bir baskı oluşabileceğine dikkat çeken Aksel, bu hareketlerin disk kayması, yırtılma ve sinir sıkışması gibi komplikasyonlara yol açabileceğini söylüyor.
Felç riski kapıda!
Aksel’in en önemli uyarısı ise boyun bölgesindeki kütletme hareketlerine yönelik. Boyundaki vertebral arterler üzerinde oluşan baskı, damar yırtılmalarına ve beyin kanamasına kadar gidebilecek ciddi komplikasyonlar yaratabilir. “Bu tür hareketler uzman olmayan kişilerce yapıldığında felce kadar varabilecek riskler taşıyor,” diyen Aksel, özellikle profesyonel olmayan kişilere yapılan bu manevraların ciddi sonuçlar doğurabileceğinin altını çiziyor.
Uzman Fizyoterapiste danışın
Ağrıları hafifletmek için kütletme gibi ani hareketlere başvurmadan önce, mutlaka bir uzman fizyoterapiste danışılması gerektiğini vurgulayan Aksel, bilinçsiz yapılan uygulamaların geri dönüşü olmayan zararlar verebileceğini hatırlatıyor. “Sağlığınızı riske atmayın; yanlış uygulamaların sonuçları, vücutta kalıcı hasar bırakabilir veya ameliyat gereksinimi oluşturabilir” diyerek uyarılarını sürdürüyor.
Kütletme manevraları konusunda toplumda bilinç yaratmak amacıyla bu önemli uyarılar, hem kendi sağlığınız hem de sevdikleriniz için dikkate alınmalı. Bu yönetemin ihtiyaç olup olmadığının fizyoterapist tarafından belirlenmesi gereklidir.
