Yanlış Duruş Hayatınızı Zorlaştırabilir
Uzman Fizyoterapist Kerim Onur Aksel uyardı: Duruş Bozukluğuna Dikkat!
Uzun süre masa başında çalışmanın en önemli nedenlerden biri olduğunu vurgulayan Aksel, duruş bozukluğunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Günlük yaşamda duruşa dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen uzman, evde yapılabilecek basit egzersizlerle de bu sorunun önlenebileceğini ifade etti. Fizyoterapi tedavisiyle duruş bozukluklarının düzelebileceğini, ancak sürecin kişiye göre değiştiğini belirtti.
